我是吕鑫,我不会停止我前进的脚步

2017-01-13阅读

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出生年月:1990年12月

身高:181公分

体重:70公斤

执教地区:太原

从业时间:2015年

教授课程种类:增肌  瘦身 塑形 普拉提 动感单车

2011年获得“保健按摩师三级证”

2012年获得“大学生运动会优秀裁判员”

2013年获得“扶贫顶岗优秀支教生”

2015年获得“AFCC国家职业资格认证”

国家职业资格教练证书

初中级物理治疗师

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  我在高中的时候就很喜欢体育,从高二开始系统性训练,到现在我也还记得高中时训练的情景,寒冬腊月枯燥的越野跑,大重量的深蹲,操场蛙跳,虽然很累,但是值得,我也因此有了一副让人羡慕的强壮体格。

 

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  到了大学之后,学习了很多体育项目,但因为我自己很看重形体上的雕塑,再加上自己有体育基础,所以最后决定去,专修私教康复理疗专业,并且最终取得了国职资格认证,本想毕业后就做一名私人教练,但为了开拓眼界,还是去深圳工作一年。工作后发现,原来还是喜欢健身行业,所以就毅然决然奔赴“魔都”上海,进行私人教练培训。

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  在学习过程中,我渐渐喜欢上了这种不断提高自己的感觉,不但能让自己变得更加优秀,并且还能通过传播,让周围的亲人朋友了解健身,扩大健身在大众心目中的认识。

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  当有人问我怎么去减脂塑形时,我都会告诉他们怎么去从最基础的开始,每个新人来了健身房之后,我也会告他怎么使用器械才能减少运动损伤······打心底是想更多的人健健康康的,这是健身教练的义务,也算是一个体育人应该做的吧。

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  现在的大众普遍缺乏运动,不仅是因为对自身的健康不够重视,对运动的思想观念偏低,更是因为对健身房的概念比较模糊,所以我们这些体育人应该利用自己的专业,利用自己的影响力去影响周围的人,把大家带到运动中来,这样才能让国人的身体素质强大起来。

 

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2016年荣获中国好教练星级认证资质

  将来我肯定还会学习健身领域的其它专业,这样才能让自己强大起来,因为铁不磨,要生锈,人不学,要落后。不管做什么都会遇到重重困难,但只要大家团结合作,肯定会攻克困难,重见彩虹!我叫吕鑫,我不会停止我前进的脚步。


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